POURQUOI MES PIEDS SONT-ILS SI SECS ? NOUS EXPLORONS LES RAISONS DE LA PEAU SÈCHE
Dans ce blog, nous examinons les causes de la peau sèche et des callosités sur les pieds, ce que cela peut signifier et ce que vous devez faire à ce sujet.
QUELLES SONT LES AFFECTIONS QUI PROVOQUENT LA PEAU SÈCHE ET LES CALLOSITÉS SUR LES PIEDS ?
La peau sèche est inconfortable, peu importe où elle se trouve, mais elle peut être particulièrement problématique sur vos pieds. Nous avons tendance à trop solliciter nos pieds et nous ne prenons pas assez de temps pour nous assurer que nous en prenons soin comme nous le devrions.
Une peau très sèche est appelée anhidrose. Lorsque vous avez la peau très sèche sur vos pieds, en particulier sur vos talons, elle peut s'accumuler et devenir dure, entraînant des callosités. L'accumulation de peau sur la plante des pieds et les talons peut également provoquer des fissures ou des craquelures de la peau, ce qui peut être très douloureux.
La peau sèche survient pour diverses raisons et peut apparaître sur tout le corps, mais il existe des facteurs de risque particuliers auxquels nous devons faire attention et qui affectent nos pieds :
QUEL EST LE RELATION ENTRE LES PIEDS SECS ET LE VIEILLISSEMENT ?
En vieillissant, nos pores produisent naturellement moins de sébum qu'auparavant et la production de collagène diminue, ce qui peut entraîner une peau moins élastique et sèche, plus sujette aux fissures et aux crevasses, en particulier au niveau des pieds. C'est une étape normale du vieillissement et cela signifie simplement que nous devons essayer de prendre davantage soin de notre peau en vieillissant et ne pas oublier d'appliquer quotidiennement une crème hydratante sur nos pieds !
LA DÉSHYDRATATION PROVOQUE-T-ELLE DES PIEDS SECS ?
La déshydratation peut provoquer une peau sèche. Si votre corps n'est pas suffisamment hydraté, cela affectera votre peau, y compris vos pieds. La bonne nouvelle est que ce problème est généralement simple à résoudre : assurez-vous simplement de boire beaucoup d'eau.
L'air sec peut également déshydrater la peau, ce qui est plus fréquent en hiver. L'air humide, fréquent en été, empêche votre peau et vos pieds de se dessécher. Essayez de remarquer si vous êtes plus touché par la peau sèche à une saison particulière et pensez à modifier votre routine de soins de la peau en conséquence.
LE PIED D'ATHLÈTE PROVOQUE-T-IL DES PIEDS SECS ?
Le pied d'athlète est une infection fongique qui débute généralement entre les orteils. On l'appelle pied d'athlète parce qu'il affecte généralement les personnes qui portent des chaussures serrées et qui transpirent des pieds, mais cela ne se limite pas aux athlètes !
L'un des symptômes du pied d'athlète est une peau sèche, qui démange et qui pèle. Cependant, le pied d'athlète doit être traité différemment de la peau sèche avec des produits antifongiques spécifiques en vente libre. Si la maladie ne disparaît pas au bout de deux semaines, consultez un médecin.
L'eczéma est une autre affection courante qui peut provoquer une sécheresse de la peau des pieds. Chez certaines personnes, l'eczéma est causé par une barrière cutanée faible, ce qui signifie que la peau perd trop facilement son humidité. Chez d'autres, l'eczéma est causé par une trop grande quantité de bactéries Staphylococcus aureus sur la peau.
Vous devriez consulter un médecin si vous souffrez d'eczéma sévère (si les produits en vente libre ne fonctionnent pas, si cela affecte votre capacité à dormir ou à effectuer vos activités quotidiennes, ou s'il y a des signes d'infection tels que du pus ou des croûtes jaunes).
LE DIABÈTE PROVOQUE-T-IL DES PIEDS SECS ?
Les personnes diabétiques peuvent être sujettes à la sécheresse des pieds. En effet, le diabète peut provoquer des lésions nerveuses, ce qui affecte la capacité de votre peau à prévenir correctement la perte d'humidité. Le diabète est un problème de santé grave. Si vous avez la peau sèche ainsi que d'autres signes de diabète, vous devez en parler à un médecin.
Les signes de diabète à surveiller sont les suivants :
- Vous avez besoin d’uriner (faire pipi) plus que d’habitude, surtout la nuit.
- Tu as très soif.
- Vous perdez du poids sans effort.
- Vous avez extrêmement faim.
- Vous avez une vision floue.
- Vous avez des engourdissements ou des picotements dans les mains ou les pieds.
- Vous vous sentez épuisé.
LES PIEDS SECS SONT-ILS UN SIGNE DE CARENCE EN VITAMINES ?
Il existe peut-être un lien entre une carence en vitamines et la peau sèche , notamment celle des pieds. Il est important d'avoir une alimentation nutritive pour avoir une peau saine. Diverses études associent une hydratation cutanée saine à un apport en vitamine C, en collagène, en vitamine D, en huile de poisson et en acide hyaluronique. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments en vente libre.
QUEL EST LE LIEN ENTRE LA PEAU SÈCHE DES PIEDS ET LE BAIN ?
Cela peut paraître paradoxal, mais l’eau chaude peut en réalité dessécher votre peau. N’oubliez pas que l’une des principales causes de la sécheresse cutanée des pieds est la perte d’hydratation. L’eau chaude peut en effet endommager la barrière cutanée, la rendant moins efficace pour retenir l’humidité. En d’autres termes, les douches (ou bains) chaudes fréquentes peuvent dessécher la peau. Pour atténuer ce problème, vous pouvez vous doucher moins souvent, prendre des douches plus courtes ou utiliser de l’eau plus fraîche.
COMMENT RÉPARER LA PEAU SÈCHE ET LES CALLOSITÉS DES PIEDS
Vous souhaitez avoir de beaux pieds ? Si vous souffrez de sécheresse cutanée sur vos pieds, il existe une solution simple. Utilisez une ou deux fois par jour une crème hydratante, comme la crème hydratante instantanée LOVASKIN . Cette crème hydratante puissante et non grasse hydrate la peau de vos pieds.
Si vous avez des talons fendillés, des callosités ou des peaux mortes sur vos pieds, vous devrez aller encore plus loin. En 2 minutes, le peeling instantané pour les pieds LOVASKIN transforme votre peau rugueuse en peau douce et soyeuse.
Il suffit de vaporiser généreusement vos pieds 8 à 10 fois en veillant à ce que vos pieds soient recouverts de peau. Laissez agir le produit 60 secondes sans le toucher. Massez ensuite la peau sèche du bout des doigts. Une fois la première peau retirée, vous pouvez utiliser la lime en acier fournie pour retirer le reste de peau morte. Rincez vos pieds à l'eau et profitez de vos nouveaux pieds soyeux et sans callosités.