FISSURES PROFONDES DANS LES TALONS — NOUS EXPLIQUONS LES RAISONS ET LA SOLUTION

Nos pieds sont souvent cachés dans des chaussettes et des chaussures, et nous ne remarquons la peau dure que lorsqu'elle commence à se fissurer et à devenir douloureuse. Les fissures profondes des talons peuvent également s'infecter si vous les ignorez. Si vous vous inquiétez des talons fissurés et douloureux, dans cet article, nous vous expliquons les causes et les solutions pour retrouver des pieds doux et lisses.

QUELLES SONT LES CAUSES DES FISSURES PROFONDES DANS LES TALONS ?

Les fissures profondes ou les fentes de la peau des talons sont également appelées fissures du talon et résultent de la pression et d'une accumulation de cellules cutanées sèches et mortes. Lorsque cette peau devient épaisse, elle ne peut pas maintenir l'hydratation, ce qui permet à la peau de rester douce et subtile. Ce manque d'hydratation entraîne des fissures qui peuvent devenir profondes, douloureuses et douloureuses.

Si vous portez des talons hauts, pratiquez un sport ou aimez marcher ou courir, vous mettez vos pieds sous pression. Si vous n'enlevez pas régulièrement la peau dure de vos talons et ne les hydratez pas, vous risquez de souffrir de talons crevassés et de pieds secs. Même si vous n'êtes pas très active, si vous n'appliquez pas régulièrement de crème hydratante sur la peau sèche de vos talons , ils peuvent finir par se fissurer.

Les causes courantes de la peau dure et des talons crevassés sont :

• Talons hauts et chaussures sans soutien, comme des tongs et des chaussures à semelles fines et dures
• Chaussures trop serrées ou trop amples
• Marcher pieds nus (surtout à l'extérieur)
• Douches ou bains longs et chauds
• Porter des chaussures à talons ouverts comme des sandales
• Prendre des bains ou des douches chaudes
• Rester debout pendant de longues périodes
• Pieds humides dans des chaussettes.

LES TALONS FISSURÉS SONT-ILS NORMAUX ?

Votre talon est doté d'un coussinet de tissu adipeux et de fibres élastiques qui agissent comme un amortisseur interne pour éviter la douleur et les blessures lorsque vous marchez, courez ou exercez une pression sur vos pieds pendant une activité. La peau du coussinet du talon peut devenir plus épaisse à mesure que les cellules mortes s'accumulent et, au fil du temps, le manque d'humidité peut provoquer des fissures de la peau. C'est normal et la plupart des gens remarqueront une peau dure sur leurs talons ou de petites fissures occasionnelles.

L'utilisation d'une pierre ponce ou d'une lime à pied une fois par semaine et l'application quotidienne de la crème hydratante instantanée LOVASKIN permettent généralement d'éviter l'accumulation de peau morte et les fissures profondes des talons. Cependant, à mesure que vous vieillissez, votre peau perd de son élasticité et elle est plus susceptible d'être sèche et de se fissurer.

Les problèmes de santé pouvant entraîner des talons fissurés comprennent :

• Affections cutanées telles que l'eczéma ou le psoriasis
• Tinea pedis (pied d'athlète)
• Hypothyroïdie
• Polyarthrite rhumatoïde
• Sclérodermie
• Diabète
• Obésité
• Syndrome de Sjögren .

SYMPTÔMES DES TALONS FISSURÉS

Traiter les symptômes des talons fendillés le plus tôt possible est le meilleur moyen de prévenir les fissures profondes des talons . La peau se durcit et finit par se fendre en six étapes :

1. Les talons commencent à devenir inconfortables en position debout ou en marchant
2. La peau du talon commence à démanger et peut devenir blanche, jaune ou brune.
3. La peau du talon est dure et peut commencer à s'écailler
4. De petites fissures dans la peau apparaissent et peuvent devenir douloureuses
5. Les fissures deviennent des fissures profondes dans les talons et seront probablement douloureuses, surtout sous une pression quelconque.
6. Les fissures profondes dans les talons peuvent saigner et s’infecter.

Les signes d'infection comprennent une chaleur, une rougeur, un gonflement et une sensibilité au toucher ou à la pression sur la peau. Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin généraliste avant d'utiliser les produits de soins des pieds LOVASKIN .

LES TALONS FISSURES PEUVENT-ILS GUÉRIR D’EUX-MÊMES ?

Les talons fendillés ne guérissent pas d'eux-mêmes. Sans traitement, ils s'aggraveront toujours et entraîneront des fissures profondes et douloureuses au niveau des talons. Au fil du temps, les fissures au niveau des talons deviendront plus profondes. Cela peut entraîner des saignements et des infections, appelées cellulite . Il est essentiel de consulter votre médecin généraliste si vous souffrez de diabète et que vous remarquez des fissures profondes au niveau de vos talons, car elles peuvent entraîner des ulcères du pied diabétique .

Mais il existe des moyens de favoriser la cicatrisation des crevasses et d'obtenir une peau lisse et saine. Voyons comment avoir de beaux pieds et les garder ainsi.

TRAITEMENT ET PRÉVENTION DES TALONS FISSURÉS

Vous devez retirer la peau sèche, épaisse ou qui pèle au niveau du talon à l'aide d'une lime à pied en acier inoxydable de bonne qualité ou d'une pierre ponce. N'essayez pas de retirer la peau présentant des fissures profondes, des saignements ou des signes d'infection.

Essayez d'utiliser une crème antiseptique, comme Savlon. Si les symptômes ne s'améliorent pas après trois jours ou semblent s'aggraver, consultez votre médecin généraliste pour obtenir des conseils. Vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques ou souffrir d'un problème de santé sous-jacent qui doit être pris en charge et traité.

Si les crevasses sont peu profondes ou ne provoquent aucune douleur, vous pouvez limer doucement la peau pour éliminer toute accumulation de cellules mortes et réduire la profondeur des fissures et des crevasses. Bien qu'il puisse être tentant de continuer jusqu'à ce que la peau soit lisse, arrêtez toujours dès que votre peau est douloureuse ou commence à rougir.

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Pour accélérer l'élimination de la peau dure et épaisse du talon et réduire rapidement les fissures profondes du talon, notre peeling pour les pieds LOVASKIN est cliniquement prouvé pour éliminer les peaux mortes et les callosités en moins de 2 minutes. Il suffit de regarder ce que disent nos clients sur les résultats que vous pouvez obtenir après une seule application dupeeling pour les pieds LOVASKIN, suivi de la crème hydratante LOVASKIN .

Une fois que vos talons sont guéris et que toutes les fissures ont disparu, vous pouvez faire quelques choses pour éviter que les talons fissurés ne se reproduisent.

Nos cinq meilleurs conseils pour des pieds sains et heureux sont :

1. Eau — buvez beaucoup d’eau, car si vous êtes déshydraté, votre peau risque davantage de devenir sèche et de se fissurer.
2. Chaussettes — portez des chaussettes en coton ou des chaussettes de sport conçues pour aider à réduire la transpiration et garder les pieds au sec.
3. Chaussures — choisissez des chaussures à semelles coussinées et limitez la fréquence à laquelle vous portez des talons ou des chaussures à semelles fines et dures.
4. Semelles intérieures — les semelles intérieures de soutien et coussinées peuvent transformer les chaussures et aider à réduire la pression sur les talons.
5. Pieds secs — Gardez vos pieds au sec et assurez-vous de bien les sécher après avoir pris un bain ou une douche.

Vos pieds sont importants : donnez-leur les soins qu’ils méritent.

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